COMO TER MAIS FOCO E DISCIPLINA NAS SUAS METAS E OBJETIVOS

COMO TER MAIS FOCO E DISCIPLINA

Foco é concentrar toda sua energia em um único ponto, disciplina é tomar as atitudes necessárias para cumprir metas e manter constância em hábitos que nos aproximam de nossos objetivos, porem é muito comum nos dias de hoje estarmos repletos de atividades e tarefas a serem cumpridas.

Pensando em uma maneira de concluir mais rapidamente estas atividades, nos sobrecarregamos tentando fazer varias tarefas ao mesmo tempo, achando que estamos sendo efetivos, mas isso está longe de ser uma maneira de obter mais foco e disciplina, isso na verdade não passa de uma ilusão, e acabamos por quebrar todo nosso foco.

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 DEFINA SUAS PRIORIDADES

Antes de tudo é importante que se tenha de maneira clara quais são suas prioridades, onde você deve se dedicar com maior intensidade para chegar de maneira mais rápida ao seus objetivos, ou o que você considera que seja as prioridades da sua vida.

MANTENHA SEU FOCO EM UMA COISA DE CADA VEZ

Procure focar-se em um único objetivo de cada vez, como já foi dito, não tente querer fazer varias coisas ao mesmo tempo, que os resultados não sairão da maneira como você deseja.

Focando em uma única coisa de cada vez você poderá usar toda sua energia de maneira mais efetiva, consequentemente tendo resultados mais rápidos e de maior qualidade.

PARE DE GASTAR TEMPO COM COISAS DESNECESSÁRIAS

Em meio a tanta tecnologia e meios de interatividade dos dias de hoje, é normal que estejamos sobrecarregados de informação e opções de passa tempo, celular, Facebook,, WhatsApp, ou até mesmo aquela janela do e-mail em seu computador. Estas são as coisas que mais tem matado nosso tempo hoje em dia, nos tirando totalmente a atenção de onde deveríamos estar dedicando nosso valioso tempo.

Quando for fazer alguma tarefa tire de sua volta tudo que possa tirar sua atenção, desligue computadores se não for precisar deles para a sua tarefa, mantenha seu celular no silencioso evitando que sua atenção seja desviada pela aquela mensagem irrelevante dos grupos no WhatsApp.

Se barulhos ou pessoas tem tirado sua atenção, procure lugares mais calmos, como seu quarto, ou se necessário saia de sua cassa e procure um lugar mais tranquilo, salas de estudo e bibliotecas são uma ótima opção.

Se você pretende priorizar atitudes, ou mudanças internas em você é provável que sempre haverá alguém que te incentive a desviar o foco de seu objetivo, ou até mesmo te desanimar com palavras, é importante que se afaste destas pessoas imediatamente.

DEIXE SEUS PROBLEMAS DE LADO

E por ultimo, porem a mais importante, deixe seus problemas de lado, é comum que nossa mente esteja carregada de pensamentos negativos e problemas a serem resolvidos, mas não podemos deixar que esses problemas tomem nossa energia, precisamos dela para correr atras de nossos objetivos.

A partir do momento que aprendemos a ter mais foco e disciplina e priorizarmos as coisas em nossa vida usando o poder dos mesmos, vamos chegar muito mais longe e mais rápido aos nossas metas e objetivos, e consequentemente vamos aprender a lidar de maneira bem mais eficaz para resolver nossos problemas.

Depois que aprendemos a ter disciplina e saber focar nas nossas prioridades, é importante que complementamos essas estrategias fazendo-as se tornarem um hábito, pois assim priorizar as coisas já não mais será um desafio e sim algo feito de modo inconsciente.

Quer aprender sobre a criação de novos hábitos:

>>> 5 Passos Para Criar um Novo Hábito <<<<

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